Therapeutisches Wissen für Menschen, die mit Menschen arbeiten

Über das heutige Thema denken wir oft gar nicht so viel nach, obwohl es der Kern unserer Arbeit ist: Veränderung. Man könnte sagen: Jede gelungene Psychotherapie ist ein gelungener Veränderungsprozess. Viele Menschen, die in Therapie waren oder noch sind, berichten

„Das schmutzige kleine Geheimnis sowohl der klinischen Psychologie als auch der biologischen Psychiatrie ist, dass sie die Vorstellung einer Heilung vollständig aufgegeben haben.” – Martin Seligman Menschen kommen in Therapie, um ihr Leiden zu beenden oder zumindest zu verringern. Implizit

Manchmal sind Menschen seit Jahren in psychotherapeutischer Behandlung und erfahren dennoch keine echte Veränderung oder Minderung ihres Leidens. Dies kann an verschiedenen Dingen liegen, wie zum Beispiel einer nicht passenden Therapieform, nicht ausreichend qualifizierten Therapeuten, einem Umfeld, das jede Veränderung

Stress und chronische Überforderung sind inzwischen das Lebensgefühl für viele Menschen. Aber auch wir als Therapeutinnen und Therapeuten, die wir mit traumatisierten und stark gestressten Menschen arbeiten, müssen hier achtsam sein. Wir sollten darauf achten, dass wir nicht in das

Co-Regulation in der Psychotherapie trägt dazu bei, eine sichere und unterstützende Umgebung für Klientinnen und Klienten zu schaffen. Co-Regulation hilft ihnen dabei, sonst eigentlich überwältigende Gefühle betrachten zu können. “Genauso wie die Gefühlsregulierung die erste Aufgabe einer guten Erziehung ist,ist

Die meisten unserer Klientinnen und Klienten haben Schwierigkeiten mit ihren Beziehungen. Bindungsverletzungen sind ein wesentlicher Bestandteil von Entwicklungstrauma und zeigen sich am deutlichsten in Liebesbeziehungen. Manche Betroffene haben Angst, überhaupt in Beziehung zu gehen. Andere sind in Beziehungen, die sie