„Glaubenssätze sind Überzeugungen, die wir für wahr halten!“ Dieser Satz bringt das grundlegende Problem auf den Punkt. Wenn Menschen etwas für wahr halten, dann hinterfragen sie es nicht mehr. Es ist einfach eine Tatsache, mit der sie leben. Das Seltsame an uns...

Es ist Herbst geworden und die Blätter sind bunt, die Tage werden kürzer und kühler. Die Natur fängt an sich zurückzuziehen und herunterzufahren. Es wird stiller draußen und gleichzeitig ist überall Fülle und Erntezeit. Heutzutage haben wir uns weitgehend aus dem...

In diesem Beitrag geht es mir nicht um den Umgang mit Schuld, sondern darum, wie wir als Therapeuten mit Schuldgefühlen in der Psychotherapie arbeiten können. Wie können wir mit Menschen arbeiten, die ständig Schuldgefühle haben. Im Unterschied zu Schamgefühlen („Ich...

Sexualität ist für viele Menschen ein schwieriges Thema. Wir alle haben meist nur wenig Sprache dafür und verfangen uns alleine schon in den Formulierungen. Darüber zu sprechen, ist für unsere Klient*innen noch schwieriger, da sie sich dort oft als fehlerhaft, falsch...

In der Psychotherapie und Arbeit mit Trauma begegnen wir Menschen mit tief sitzendem Leiden. Doch was können wir als Therapeuten tun, damit der an die Oberfläche kommende Schmerz weder uns noch unsere Klienten überflutet? In diesem Beitrag gebe ich dir Einblicke für...

Immer wieder kommen Klient*innen zu uns, die in ungesunden oder einfach nur nicht-liebevollen Beziehungen feststecken. Eine der dysfunktionalen Beziehungsdynamiken ist das Drama-Dreieck , auch Täter-Opfer-Retter-Dreieck genannt. Fast alle deiner Klient*innen waren...